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유월은 희망의 달 유월은 희망의 달 -홍종흡-"내 맘의 강물 - 이수인 시, 작곡 - 바이올린 연주" 유월은 희망의 달이다들녘에 모 낸 논들이 참 아름답다적당히 내린 비는 논마다 찰랑거리고 지난달 초에 심은 어린 옥수수가전봇대 닮아 훌쩍 자라난 것을 보니장마철에는 찰옥수수맛을 볼 것 같다 사내 주먹만 한 감자가 쑥쑥 자라나고과수댁 뽀얀 살결 도라지가 꽃 피고낭자 유두 닮은 앵두가 커가는 달이다 유월은 호국영영들의 눈물의 달이다6.25 남침으로 부모형제를 잃고서도나라를 지켜낸 거룩한 영혼의 달이다 유월은 아름다운 여인의 달이다창포향 머릿결에 분홍치마 날리며그네 타고 보릿고개 넘어가는 달이다 2026. 6. 7.
태양은 늙지않는다 주제곡 ㅡ 박재란 노래 1. 미디어 플레이어 보이는 소스 https://64.media.tumblr.com/11947c81d32a3f30d5ba5cbf8c05c0ce/75f09d57471e3054-0c/1595477dfed414aad187b10b05a65cfa0ce0055e.mp3" Salot controls autoplay loop>박재란 - 태양은 늙지 않는다 2. 미디어 플레이어 안 보이는 소스 https://64.media.tumblr.com/11947c81d32a3f30d5ba5cbf8c05c0ce/75f09d57471e3054-0c/1595477dfed414aad187b10b05a65cfa0ce0055e.mp3" Salot autoplay loop>박재란 - 태양은 늙지 않는다 태양은 늙지 않는다 / 이미자(1.. 2026. 6. 4.
에스 오 비 에스 오 비 -홍종흡-"보리밭 - 조사애 Violin 및 Bar. 이영구" 짜~식~!너 가 무슨 말인지 알아?양반이 체면상 상스러운 말은 못 하고한다는 거 말이야그런 심정으로 서양사람들이 하는아주 저속한 말 이래 요즘 내 심정이 그래올바른 말하는 사람은 입을 꿰매고그른 말 하는 사람에게는 박수 쳐주니밸이 틀어져서 같은 것들~!벽에 대고 소리라도 지르고 나면 좀 편해져 이 번에는 못된 짓을 못하게 해야 하는데내 힘으로는 막을 수가 없어 창고를 제집처럼 들어가 바꿔치기하고들통 나도 입 꾹 다물고 조사한다면 로 몰아붙이니내 입에서 소리가 안 나오겠어? 짜~식~!너도 잘 보고 양심껏 해모두가 속이는 것들 뿐이니 미리 누르지 말고 그때 가서 눌러올바르다는 생각이 들 .. 2026. 5. 31.
스잔나 ㅎ ㅎ 2026. 5. 30.
가을 방랑자(A vagabond of the autumn) / 詩 베베 김미애 https://www.youtube.com/watch?v=B8oxbw18d7E 가을 방랑자(A vagabond of the autumn) / 詩 베베 김미애​가을이 되면어디론지 달아나고픈미망의 앓음!​가리라방랑하리라다시 돌아오지 않을 것처럼​일탈을 꿈꾸며헤매는 마음정착하지 않고귀속되지 않는​가을의 한 여인이 되어아무도 기억하지 못할 곳으로가고픈 마음하여 나는 가을의 방랑자여라​[ 베베 김미애 詩人 프로필 ] ​서울 태생 경남여고 졸업(부산 소재)영어영문학 전공2005. 09. 시인 등단 (외국 문학가)2007년 2월 부터 전우신문 매월 자작 영시 게재EBS. KBS 영어회화 지도 방영과 각종 영어 강의유명시인들의 시, 수필, 논문 등 영역 다수2009-2010 학년도 단국대 영어 출강첫 개인 영시집 ‘.. 2026. 5. 27.
All For The Love Of A Girl(소녀의 사랑을 위하여) 미디어 보이는 소스 https://blog.kakaocdn.net/dna/Jx9gS/btsICVvSshZ/AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANdG2xvPprIaUNAIGjF27Ru3VxmMzuvVBSqJ_9nIsyIw/tfile.mp3"?credential=yqXZFxpELC7KVnFOS48ylbz2pIh7yKj8&expires=1790780399&allow_ip=&allow_referer=&signature=YH2f8MbJxqukb9BhpbRj%2B8U9Oiw%3D controls autoplay loop> 미디어 안 보이는 소스 https://blog.kakaocdn.net/dna/Jx9gS/btsICVvSshZ/AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANdG2xvPprIaUNAIGjF27Ru3VxmMzuvVBSqJ_9nIsyIw/tfile.mp3"?credential=yqXZFxpELC7KVnFOS48ylbz2pIh7yKj8&expires=1790780399&allow_ip=&allow_referer=&signature=YH2f8MbJxqukb9BhpbRj%2B8U9Oiw%3D autoplay loop> 2026. 5. 26.
유릭손(Urixon)ㅡ 요산관리 유릭손(Urixon) 2026. 5. 23.
이슬방울 리칭 - 바람 따라 돌아가리 이슬방울 -홍종흡- 오동잎이 그랬어ㅡ나는 아주 작은 이슬방울로 태어났대오동잎 위에서 새벽바람 타고~ 살아오면서 많은 색깔의 물을 만났어골짜기에서 솟아오르는 맑은 샘물노래하며 흐르는 개여울 아기물고기를 만나면 예뻐해 주고이별이 서러워 우는 여인에게는대신 아픈 눈물을 흘려주기도 하고 보랏빛의 오동나무 꽃 속에서가을을 기다리는 외로운 사내를 보면뜨거운 눈물을 흘려주기도 했어 그러다 보니~세상사 모두 격은 물항아리처럼 늙어이제는 조용히 떠나고 싶어 물항아리를 통통 두두리며 안아주던그 여인의 얼굴이 그립다 아주 먼 옛날에 나를 품어 안고온 세상을 함께 살자던 약속들~버릴 수 없어 항아리 속에 담았는데 이제는 가야 할 때가 된 것 같아 오.. 2026. 5. 18.
외로운 밤 외로운 밤 -홍종흡-홍순지 - 봄 쿵~ 탕~! 이게 무슨 소리지?할멈 뱃속에서 이상기류 분출소리인가?아닌데 ㅡ 할멈~! 왜 그래요? 방바닥에서 억지로 일어나려는 할멈측은하고 안타까워 얼른 손을 잡고침대에서 또 떨어졌어요?어디 다친 데는 없어요? 내 코 고는 소리에 잠 설친다며나를 마루로 내쫓고혼자 침대를 독차지하고 잔 날들이벌써 십여 년은 훌쩍 넘었다 늙어 넘어지면 온 뭄이 쑤실 텐데걱정이 돼 잠을 잘 수가 없기에큰 맘먹고 할멈 곁에 누워 침대 가드레일 역할을 해주려는데 옆에 눕지 말고 나가라ㅡ 발로 떠민다핑계김에 할멈 체온 좀 느껴보려 했건만야속하게도 밀쳐내는 꼬락서니가불쌍하다가도 금세 밉상으로 변한다 그래 ㅡ! 혼자 잘 주무시게나~!나도 혼자 .. 2026. 5. 16.
고향생각 ㅡ 은희 노래 ㅎ 2026. 5. 12.
아름다운 시인 아름다운 시인 -홍종흡- 이 찬란한 세상을그림처럼 그려내는 사람은화가일까~ 시인일까~ 일 년 내내 도로를 팠다 메꿨다하는 사람은도시계획자일까~ 개척자일까~ 무죄판결 받았다고수백억 숨긴 재산을 매물로 내놓은 사람은애국자일까~ 사기꾼일까~ 위법을 합법으로 법을 개정하려는 사람은선구자일까~ 위선자일까~ 시인도 아닌 사람이 시인처럼 고뇌에 차있다 작은 사랑이라도 주고 싶어원고지에~ 화폭에~ 정성을 다해 그리는 사람 이 찬란한 봄날에아름다운 시인임이 분명하다 2026. 5. 10.
레일라정(염증성 매개인자 억제 항염증 연골보호 통증 개선 생약제제) 레일라정Layla Tab.폰트확대|폰트축소|공유하기|인쇄 미리보기|오류 수정 문의식약처 분류전문/일반제조/수입사급여정보제형단일/복합투여 경로보관방법해열, 진통, 소염제 (114)전문 의약품한국피엠지제약보험코드 697100230_411원/1정, 급여(2017-11-01)정제복합 성분경구(내용고형)기밀용기, 실온(1 ~ 30 ℃)보관요약 염증성 매개인자를 억제하여 항염증 효과 및 연골보호, 통증 개선효과를 나타내는 생약제제목차접기형태성분성분 별 약효효능용법주의사항복약지도형태황색의 타원형 필름코팅정레일라정 형태ⓒ 약학정보원 | 저작권자의 허가 없이 사용할 수 없습니다.성분Angelica·Chaenomeles·Ledebouriella·Dipsacus etc Soft Ext. 당귀·모과·방풍·속단·오가피·우슬·위.. 2026. 5. 7.
신바로정(항염증 진통 작용 연골세포 파괴방지 관절염 치료제) 신바로정Shinbaro Tab.폰트확대|폰트축소|공유하기|인쇄 미리보기|오류 수정 문의식약처 분류전문/일반제조/수입사급여정보제형단일/복합투여 경로보관방법해열, 진통, 소염제 (114)전문 의약품대원제약보험코드 671807940_221원/1정, 급여(2025-01-01)정제복합 성분경구(내용고형)기밀용기, 실온(1∼30℃) 보관요약 항염증 및 진통 작용을 하며, 연골세포의 파괴를 방지함으로써 관절염 치료제로 사용하는 생약제제목차접기형태성분효능용법주의사항복약지도형태갈색의 장방형 필름코팅정신바로정 형태ⓒ 약학정보원 | 저작권자의 허가 없이 사용할 수 없습니다.성분Acanthopanax·Achyranthes·Ledebouriella etc Dried ext. 자오가·우슬·방풍·두충·구척·흑두건조엑스(20→1) .. 2026. 5. 7.
조인스정200mg(항염증 진통 연골세포 파괴방지 관절염 치료제) 조인스정200mgJoins Tab. 200mg폰트확대|폰트축소|공유하기|인쇄 미리보기|오류 수정 문의식약처 분류전문/일반제조/수입사급여정보제형단일/복합투여 경로보관방법해열, 진통, 소염제 (114)전문 의약품에스케이케미칼보험코드 644701930_402원/1정, 급여(2017-02-01)정제복합 성분경구(내용고형)기밀용기, 실온(1~30℃)보관요약 항염증 및 진통 작용을 하며, 연골세포의 파괴를 방지함으로써 관절염 치료제로 사용하는 약목차접기형태성분효능용법주의사항복약지도형태타원형의 황갈색 필름코팅정제조인스정200mg 형태ⓒ 약학정보원 | 저작권자의 허가 없이 사용할 수 없습니다.성분Clematidis Radix,Trichosanthes Root,Prunella Spike 30% Ethanol Ext.(4.. 2026. 5. 7.
다리저림 통증 파스 효과 ㅎ 2026. 5. 5.
마이토닌정 25mg(방광의 수축력을 증가, 뇨저류 증상 개선, 배뇨 원활) 마이토닌정25mgMytonin Tab. 25mg폰트확대|폰트축소|공유하기|인쇄 미리보기|오류 수정 문의식약처 분류전문/일반제조/수입사급여정보임산부 금기성상제형모양색상식별표기단일/복합투여 경로보관방법분할선자율신경제 (123)전문 의약품알보젠코리아보험코드 652603680_205원/1정, 급여(2017-02-01)2등급 , 명확한 임상적 근거 또는 사유가 있는 경우 부득이하게 사용황색의 원형 정제나정원형노랑MDT 분할선 my25단일 성분경구(내용고형)기밀용기 , 실온보관( 1~30도씨)-요약 방광의 수축력을 증가시켜 뇨저류 증상을 개선하고, 배뇨를 원활하게 해주는 약목차접기형태성분성분 별 약효임신 중 약물투여지침(미국 FDA 분류)의약품 안전성 정보┗ 임산부 금기효능용법주의사항복약지도형태황색의 원형 정제마이.. 2026. 5. 5.
유로날서방정0.4mg(전립선 평활근 이완, 요도 압력 낮춤, 전립선비대 개선) 유로날서방정0.4mgUronal SR Tab. 0.4mg폰트확대|폰트축소|공유하기|인쇄 미리보기|오류 수정 문의식약처 분류전문/일반제조/수입사급여정보임산부 금기제형단일/복합투여 경로보관방법기타의 비뇨생식기관 및 항문용약 (259)전문 의약품경동제약보험코드 648104510_794원/1정, 급여(2020-07-01)1등급 , 원칙적 사용금기, Tamsulosin : 2등급 , 명확한 임상적 근거 또는 사유가 있는 경우 부득이하게 사용서방정단일 성분경구(내용고형)기밀용기, 실온(1~30℃)보관요약 전립선 평활근을 이완시켜 요도 압력을 낮춤으로써 전립선비대로 인한 증상을 개선시키는 약목차접기형태성분성분 별 약효임신 중 약물투여지침(미국 FDA 분류)의약품 안전성 정보┗ 임산부 금기효능용법주의사항복약지도형태연한.. 2026. 5. 5.
트루테라정 4 mg(전립선비대에 따른 배뇨장애 개선) 트루테라정4mgTrutera Tab. 4mg폰트확대|폰트축소|공유하기|인쇄 미리보기|오류 수정 문의식약처 분류전문/일반제조/수입사급여정보제형단일/복합투여 경로보관방법기타의 비뇨생식기관 및 항문용약 (259)전문 의약품메디카코리아보험코드 646004060_193원/1정, 급여(2017-02-01)정제단일 성분경구(내용고형)차광기밀용기, 실온보관(1~30℃)요약 전립선에 작용하여 전립선비대에 따른 배뇨장애를 개선하는 약목차 형태성분성분 별 약효임신 중 약물투여지침(미국 FDA 분류)의약품 안전성 정보┗ 병용 금기효능용법주의사항복약지도형태흰색의 원형 필름코팅정트루테라정4mg 형태ⓒ 약학정보원 | 저작권자의 허가 없이 사용할 수 없습니다.성분Silodosin 실로도신 4mg성분 별 약효Silodosin : 비.. 2026. 5. 5.
나의 詩 세계 나의 詩 세계 -홍종흡- "sui feng gui qu (사랑의 여울) - 리칭의 스잔나 OST"아름다움을 볼 때는 아름다운 말로고마움을 느낄 때는 고마운 말로분노를 느낄 때는 분노를 참으면서 詩라는 옷을 입혀서할 수 있는 말들을 나열하여옳고 그름을 내보여준다 때로는 보는이들이 공감할 수 있도록나만의 말로 가르침도 줘본다詩라는 우산을 쓰고 타인의 시를 절대로 평하지는 않지만그 시속에서 나만의 세상을 배우고나 자신을 다듬고 조각도 해본다 늘 감사하는 마음을 공손히 전할 뿐이며 등조물주의 계명(誡命)같은명령체의 언어를 절대로 쓰지 않는다따라서 그렇게 쓴 시를 읽지도 않는다 詩의 세계는 나만의 것이기에~ 2026. 5. 3.
사과나무 꽃 사과나무 꽃 -홍종흡- "Ensemble Ohola (앙상블 오홀라) - 과수원 길"겨우내 퉁명스럽게 얼은 땅을그래도 내 집인 양 봄볕을 안고파란 잎들에 싸여 피어난하얀 꽃~ 사과나무 꽃 나날이 이어진 고단한 삶인데도 피어나는 하얀 꽃을 보면떠나버린 미소가 다시 찾아온 듯하루가 즐겁다 한 이레 지났나 싶은데꽃방석이 옥구슬처럼동글동글 커가는 걸 보니참 기특하고 귀엽다 여름 지나 들녘에 곡식들황금빛 물들어가면새참 이고 나오는옥색저고리의 새악시 가을바람에 앞섶이 날려흠짓~ 엿보이는 가슴처럼탐스러운 파란 사과를광주리 가득 채워줬으면ㅡ 소망이 이루어지길하루도 거르지 않고사과나무 발등에물 한 동이를 붙는다 2026. 4. 25.
통풍환자 식단 통풍환자 식단통풍인 사람은 어떻게 식사를 해야 하는가?1.퓨린함량이 높은 식품의 섭취를 제한합니다.허용식품제한식품금지식품1)곡류(쌀,보리,밀가루,과자류,마카로니, 식빵,국수 등),곡류음료2)달걀,치즈,우유3)차,커피,탄산음료,과일쥬스.4)설탕,식초,버터,마아가린5)제한식품에 해당되는 채소류 이외의 모든 채소류,과일류1)금지식품에 포함되지 않는 고기 및 생선류,가금류,조개류,굴,게2)아스파라거스,시금치,버섯류,콩류1)육류의 내장부위(소간,콩팥 등),육즙2)어패류-청어,고등어,정어리,멸치,홍합, 가리비조개,생선알,건오징어3)효모 함유식품제한없이 섭취할 수 있음급성기에는 섭취금지 육류,어패류-1일 80g이하 섭취 야채류-1일 100g이하 섭취섭취금지2.정상체중을 유지하기 위한 적절한 열량을 섭취합니다.-비만일.. 2026. 4. 23.

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